Dos und Don'ts bei der Verwaltung Schuppenflechte

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Wichtigsten Empfehlungen bei Verwaltung von Psoriasis Psoriasis ist eine eigenartige Hautkrankheit charakterisiert durch dicke rote Flecken der Haut, die durch schuppige silbrigen Schuppen bedeckt. Die meisten Leute denken, dass Psoriasis eine seltene Krankheit ist, aber die Wahrheit ist, es nicht ist. Dieser Zustand der Haut nach der Forschung leiden etwa 120 bis 180 Millionen Menschen auf der ganzen Welt. Es ist eine weit verbreitete Krankheit betrifft beide Geschlechter jeden Alters und aller Rassen. Auch Berühmtheiten sind von dieser Bedingung nicht verschont. Große Stars wie Kim Kardashian und LeAnn Rimes sind seit jeher sehr lautstark über ihren Kampf gegen diese autoimmune Hautkrankheit.



Wenn du von Schuppenflechte leidest, bin ich sicher, dass Sie bereits wissen, wie frustrierend und schwierig es kann sein, mit der Krankheit fertig zu werden. Obwohl es keine dauerhafte Heilung für sie noch, gibt es Möglichkeiten zum Verwalten ihrer Symptome und machen Ihnen Tag für Tag das Leben bequemer. Mit der richtigen Einstellung und vor allem eine gewissenhafte Anstrengung können die Symptome unter Kontrolle halten und verhindern, dass Ihre Haut bis abfackeln. Damit möchte ich Ihnen einige Dinge, die Sie tun können, damit Sie Ihrem Hautzustand handhaben können.



1. Tragen Sie Sonnencreme vor allem, wenn Sie sich unter der Sonne für eine lange Zeit bleiben. Die Sonne ist für Patienten mit Psoriasis tatsächlich von Vorteil, da es die Haut hilft zu heilen und Entzündungen zu reduzieren. Jedoch ist es wichtig, Sonnenbrand zu vermeiden, wie sie Ihre Plaketten mehr juckende und unbequem macht. Tragen Sie immer Sonnencreme um zu verhindern, dass Ihre Haut brennen. Es ist in Ordnung, Sonne tanken, aber nur nicht übertreiben.



2. Halten Sie die Haut hydratisiert zu allen Zeiten. Schuppenflechte tritt häufig bei trockener Haut, und deshalb ist es sehr wichtig, Ihre Haut gut hydriert und ständig mit Feuchtigkeit versorgt. Sie können leichte Lotionen oder noch besser, verwenden natürliche Öle wie Olivenöl und Kokosöl.



3. Verwenden Sie nicht bar Seifen, wenn ein Bad zu nehmen. Bar Seifen neigen dazu, die Haut austrocknen, die Ihre Läsionen sehr jucken machen kann. Verwenden Sie stattdessen eine feuchtigkeitsspendende Körper zu waschen.



4. Nicht overexfoliate. Peeling wird für Psoriasis-Patienten empfohlen, da es hilft, entfernen abgestorbene Hautzellen. Jedoch ist es sehr wichtig, es zu tun auf sanfte Weise und mindestens einmal wöchentlich zu vermeiden, Trocknen Ihre Haut zu begrenzen. Extreme reiben und Wäsche machen Ihre Läsionen bluten.



5. Schließen Sie mit anderen Menschen. Mit Psoriasis ist nicht nur physisch schwächende, es kann auch emotional schwierig sein. Teilen Ihre Gefühle mit anderen Menschen mit Psoriasis helfen Ihnen fühle mich viel besser über sich selbst zu wissen, dass man nicht allein in diese Tortur ist.



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